Một chương trình miễn phí cho Android, do Fancy Lab phát triển.
Bạn đang tìm cách giảm cân?
Giảm cân là mục tiêu thực sự mà chúng ta muốn đạt được. Nhưng bạn có thực sự muốn đạt được mục tiêu giảm cân và duy trì nó không? Tốt nhất là có một kế hoạch và tuân thủ nó, nhưng nếu bạn không có mục tiêu, bạn chỉ đang ăn để lấp đầy khoảng trống.
Vậy, hãy đến vấn đề chính. Bạn có muốn giảm cân không?
Để đạt được mục tiêu giảm cân, bạn cần có ý tưởng về những gì bạn muốn đạt được. Cách lý tưởng để làm điều đó là duy trì một chế độ ăn uống. Nó không cần phức tạp, nhưng bạn cần phải cố gắng tự giác tránh xa những thứ bạn muốn tránh.
Giữ một nhật ký ăn uống.
Việc giữ một nhật ký ăn uống là rất quan trọng để bạn có thể phân tích những gì bạn ăn và những gì tốt cho bạn. Nhật ký ăn uống cũng sẽ giúp bạn lập kế hoạch cho bữa ăn của mình.
Tính toán.
Tính toán cân nặng lý tưởng của bạn dựa trên chiều cao, giới tính, tuổi và đặc điểm vật lý của bạn. Nếu bạn muốn đạt được cân nặng lý tưởng của mình, bạn cần phải tính toán.
Đánh giá của người dùng về Weight Loss Tracker - BMI Assistant
Eğer Weight Loss Tracker - BMI Assistant denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!